Une bonne dentition : des informations pour croquer les soins dentaires à pleines dents !

Vous trouverez, dans ce dossier, de nombreux trucs et astuces utiles pour conserver une bonne dentition. celui-ci contient également des informations claires sur les problèmes dentaires éventuels et les interventions pour les soins dentaires.

Problèmes bucco-dentaires + conseils

1. La plaque dentaire et le tartre

La plaque dentaire est une couche blanche-jaune, parfois difficilement visible, qui se forme continuellement sur les dents. La plaque dentaire est constituée de protéines, de bactéries et de produits des bactéries. Ces bactéries transforment l'amidon et les sucres en acides qui causent à leur tour des caries.

Ces bactéries provoquent en outre l'inflammation de vos gencives. Si la plaque dentaire n'est pas retirée à temps, elle se durcit et se transforme en tartre. De la nouvelle plaque dentaire vient rapidement se greffer sur ce tartre et l'inflammation des gencives s’étend. Cette inflammation peut s'étendre jusqu'aux os qui soutiennent les dents. Ceux-ci peuvent alors disparaître et vos dents se déchausser.

Conseils : brossez-vous les dents au moins 2 fois par jour pendant 2 minutes avec un dentifrice au fluor et ne sautez en aucun cas votre visite annuelle de contrôle chez le dentiste.

2. Les caries

Les caries sont des trous qui apparaissent dans les dents lorsque le tissu dentaire est fragilisé par des attaques acides répétées. Il ne peut pas se réparer à temps et va donc s'effriter. Dans ce cas, le plombage est la seule solution pour combattre l’apparition d'autres caries.

Conseil : limitez les attaques acides à max. 5 à 7 par jour. Laissez vos dents récupérer en attendant suffisamment longtemps entre les repas et les en-cas. Assurez également une production supplémentaire de salive en mâchant bien lorsque vous mangez. La salive fait en effet diminuer le taux d'acidité.

3. L'érosion dentaire

De nombreux aliments et boissons comportent des acides, en plus des sucres. La consommation de ces produits peut provoquer l'érosion dentaire. Celle-ci correspond à la dissolution de l'émail dentaire par les acides. Les acides gastriques peuvent également provoquer l'érosion dentaire. En cas d'érosion dentaire, les acides feront disparaître l'émail dentaire et ensuite, s'attaqueront même à l'os dentaire mis à nu. L'érosion dentaire est un processus insidieux qui n'est pas facile à reconnaître et difficile à traiter. Une fois parti, l'émail dentaire ne se renouvelle plus.

Conseil : limitez votre consommation de boissons sucrées et d'alimentation acide. Buvez de l'eau pour vous désaltérer.
 

4. Un accident dentaire

Une chute à vélo lors d'une promenade… Un accident arrive plus vite qu'on ne le pense. Les conséquences pour la mâchoire peuvent être considérables. Il suffit de penser à une dent cassée, déchaussée ou entièrement expulsée de la bouche.

Conseil : en cas d'accident dentaire, mieux vaut consulter un dentiste au plus vite. Il peut alors décider si un traitement est nécessaire ou pas.

5. Les aphtes

Les aphtes sont de petits mais douloureux ulcères dans la bouche. Ils peuvent être très tenaces et revenir régulièrement. Leur cause demeure toujours inconnue, mais le stress, la fatigue et une mauvaise hygiène dentaire jouent certainement un rôle.

Conseil : vous voulez conjurer ces ulcères ? Adoptez alors une bonne hygiène buccale et brossez-vous les dents 2 fois par jour. Vous pouvez éventuellement aussi acheter un bain de bouche désinfectant chez le pharmacien.

6. La mauvaise haleine

Comme si les problèmes dentaires telles que les caries, la plaque dentaire et les affections gingivales n'étaient pas encore assez embêtants comme ça, ils peuvent également être à l'origine d'une mauvaise haleine. Les dépôts sur les dents ainsi que certains médicaments, aliments et maladies peuvent également causer une mauvaise haleine (halitose).

Conseil : Brossez-vous les dents plusieurs fois par jour et ne sautez surtout pas le petit-déjeuner. Brosser (gratter) la langue peut aider en cas de mauvaise haleine. Votre dentiste peut vous donner des conseils à ce sujet.